この秋、牡羊座の運気をアップさせる食べ物は、栗やさつま芋などを使ったスイーツ。大切なのは、この時期食べると幸運をもたらすドライフルーツが入っていることです。時間をかけて乾燥させることによって甘味や風味が凝縮されたドライフルーツは、牡羊座に欠けている根気や忍耐力を与えてくれるでしょう。また、やり直したいことがあるときには、ザクロを食べることをオススメします。少し時間はかかりますが、リセットが実現します。

この秋、牡牛座の運気をアップさせる食べ物は、里芋、ごぼう、人参、れんこんなど秋の根菜を使った煮物。頑固、行動力にかけているという欠点のある牡牛座ですが、この時期、土の中でじっくり時間をかけて育った食べ物は、牡牛座の地に足のついた現実性や生活力、困難に直面しても焦らず努力する根気強さをプラスに働かせることでしょう。秋の旬なフルーツである、ブドウやナシも牡牛座に幸運をもたらしますので食べ損ねないように。

この秋、双子座の運気をアップさせる食べ物は、極上のワイン。この季節に美味しくなってくるジビエに合ったワインを楽しみましょう。仕事でも人間関係でもツキに恵まれるようになります。また、大勢でワインを楽しむと、そのなかからあなたに幸運をもたらしてくれる人が現れるという暗示ですから、ボジョレー・ヌーボーの解禁日には、親しい友だちや同僚を集めて、今年のワインの出来（でき)をチェックするホーム・パーティーを企画して。

この秋、蟹座の運気をアップさせる食べ物は、香りのよい松茸やポルチーニ茸。松茸なら、ホイル蒸し、松茸ごはん、土瓶蒸しなどが○。ポルチーニ茸ならパスタやリゾットに。秋の香りが、仕事や勉強への集中力を高めることに一役買いそう。松茸もポルチーニも高価すぎて買えないという人は、手ごろな価格のきのこ類でもOK。いろいろな種類のきのこを用意して、きのこのニンニク蒸しや、きのこと玉ねぎのマリネなどを作ってみて。

この秋、獅子座の運気をアップさせる食べ物は、ナシ。朝のフルーツとして食べれば、その日の仕事運も恋愛運も好調な滑り出しに。一日中気持ちよく過ごせるでしょう。みずみずしいナシを味わうことで美容運もアップしていくときなので、フルーツとしてだけでなく、サラダとしてシャリシャリした触感を味わうのもオススメ。旬のうちに、いろいろな品種の味比べをして、甘味と酸味のバランスが一番好みのものを探し出したいものです。

この秋、乙女座の運気をアップさせる食べ物は、さつま芋。スイーツの食材としてよく使われるさつま芋ですが、この時期の乙女座には、おかずとして調理して食べることをオススメします。食物繊維やビタミンCがたっぷりのさつま芋をよく食べるようにすると、運気が安定するだけでなく、体調を壊しやすい秋から冬にかけても元気でいられそう。おやつとして食べるなら、シンプルに焼いたり、ふかしたりするだけのほうが○。

この秋、天秤座の運気をアップさせる食べ物は新米。その年の太陽をたっぷり浴びた新米を食べていると、ポジティブになっていきます。トラブルやピンチに遭遇してもへこたれなくなりますから、普段、朝食はパンの人も朝から炊きたての新米を食べることをオススメします。朝食を食べない人は、梅干しやサケなどのシンプルな具でおにぎりを握ってランチに。夕食に新米を食べるなら、温かいごはんと一緒に旬のサンマを味わうのも最高ですね。

この秋、蠍座の運気をアップさせる食べ物はビール。とはいっても、ビールだけを飲んでも酔いが回るだけでツキは回ってきません。サンマやサケ、きのこや秋ナスなど、秋が旬の食べ物と一緒に味わうことが大切。友だちや家族など親しい人と一緒にビールを味わえば、ますますその人との結びつきが深まっていきます。苦手な人と一緒に食事に出かけなければならないときも、秋の味覚とビールを注文すれば、楽しい時間が過ごせるでしょう。

この秋、射手座の運気をアップさせる食べ物は栗。シンプルな栗ご飯でも、栗を使ったスイーツでもOK。ほっくりとした甘味を味わうことで、対人運が向上。人間関係に悩みがあるなら、手間と時間はかかるけれど、栗の渋皮煮に挑戦してみてください。出来上がった渋皮煮をおすそわけすると、ギクシャクしていた人間関係がスムーズに。ケンカしていた人には「渋皮煮作ったから味見して」と声をかければ、たちまち仲直りできるはず。

この秋、山羊座の運気をアップさせる食べ物はブドウ。宝石のように美しいブドウの一粒は、この秋の山羊座に艶（つや）のある美を与えてくれます。もちろん恋愛運も向上。一度にたくさん食べるより、毎日少しずつ食べることによって運気が安定してくるので、多めに買ってきて、すぐに食べられない分は冷凍してブドウシャーベットに。ジャムにするのもオススメです。「最近ツイてない」とため息が出る朝は、ブドウジャムのトーストが運気回復のカギです。

この秋、水瓶座の運気をアップさせる食べ物は、唐辛子などで辛みをつけた秋の味覚。水瓶座にとって、12年に一度の幸運期である09年も残りわずか。まだ、その運気を味方につけていないと感じているなら、秋の味覚を唐辛子テイストで味わって。キムチで味付けしたナスやカボチャ、サンマを食べると運気も体力も向上します。「今年こそ」と思いながら手をつけられずにいたことにチャレンジする勇気がムクムクとわいてくるはずです。

この秋、魚座の運気をアップさせる食べ物は、サンマやサケなど秋が旬の魚。秋の魚を食べることによって、健康運も美容運もアップするときですから、夕食のおかずは肉料理より秋の魚が○。シンプルに焼き魚で味わうのもよいですが、煮たり、いためたり、揚げたり、漬けたりといろいろなバリエーションを楽しむと料理の腕も上がりますね。炊き込みご飯を作って、友だちや家族と味わうのもオススメです。みんなに幸運のおすそわけを！